２ヶ月１回ペースでご来店のMさん。ニュースキャンをすること今年の夏で1年が経ちました。
去年の、今頃から足が冷たく寒いと感じていたそうですが、今年は寒いと感じていないらしい(*´ω｀*)
そして、冷えからくるむくみも感じなくなったそうです(*^▽^*)
「すこぶる調子が良い＼(^o^)／」
と、おっしゃっておりました。
お子さん達にも、どんどん元気になってるねって言われてるそうです。
そして、本日のストレススキャンナーでは実年齢から年齢－17歳をたたき出しΣ（・□・；）62歳と出ました！！！
「60代に若返っちゃった(*’▽’)」可愛く微笑みおっしゃったMさんがなんとも可愛らしい(*´ω｀*)
すごーい！！元気が何よりですよね(*^▽^*)
毎月、福島県のお子さんのお家に行き息子さんファミリーに合いに行っているのですが、長距離移動をされたり、自家製味噌作りをしたり色々と忙しくしている時は、疲労が溜まってストレススキャナーでは、臓器、オーラ、自律神経、代謝、免疫とトータルで低い数値がでてしまうのですが、Mさん自身が感じ取っている調子の良さは本物。
脈の波が浅くて呼吸が浅いMさん。欲を言えば、呼吸が深く出来るようになる良いです(^_^)/
というのも・・・・
呼吸は自律神経そのものです。
息を吸う＝交感神経が働く（緊張）
息を吐く＝副交感神経が働く（リラックス）
これを常に繰り返しています。
なので、呼吸が浅く何度も吸ってい状態では、交感神経が優位になってしまいます。
深呼吸をする時は、大きく吸って大きく吐くと思いますが・・・・吐く事を意識して下さい。しっかり息を吐くことで副交感神経が働いてくれます。
次に、ニュースキャンのリサーチ結果はどんなかというと・・・・
臓器、血管に負荷がかかっていましたが、波動の乱れは少なかったです。今日セラピーして良かったです。もう少し間が開いてのご来店では、不要となって体が悲鳴を上げてしまい来店どころではなかったかもしれません。
細胞の負荷は、気温によっても左右されます。環境ストレスってことになります・・・紅葉も綺麗な分寒暖差が大きく冬の訪れが近いですよね。年齢に関係なく、血管に負荷がかかっている方が多くなりました。
もちろん、体温保持のために血管が収縮しますから自然の原理ですけどね(^_-)-☆
でも、ここで注意が必要！血管が硬くなっている。血液がドロドロである。という人は、血管が破裂しやすいですから、心筋梗塞、脳梗塞などの病気になりやすいですよね。
糖化＆酸化に気をつけて細胞に優しくしてあげてください。
糖化＝細胞のお焦げ
酸＝細胞の錆び
どちらも、一言で「老化」ですよね(T_T)
糖化は、砂糖とタンパク質が結びついてしまうから、洋菓子のように小麦＆砂糖のペアは避けたい(>_<)
そして、酸化は質の悪い油や古い油が原因。揚げ物は良き油で揚げてから30分以内に召し上がって欲しい。焼く、揚げる調理法は酸化しやすいです。蒸す、煮る、茹でるは酸化しにくい調理法です。