30歳代の自殺者における原因・動機別推移
自殺する理由で多いのは、圧倒的に健康問題。次に経済・お金の問題。
ぶっちぎりで健康問題が原因で自殺する人が多いです。
病気の内訳
40.4％・・・鬱
31.3％・・・病気の悩み（癌、難病、肥満など）
（検察庁「自殺統計」より厚生労働省自殺対策推進室作成）
病気の悩みは、癌もあると思うし、他の病気もあると思います。
鬱と悩みの線を引くことは難しい(>_<)
ストレスといっても色々ありますが・・・
何が一番ストレスと感じるかは国によって違うようです。
欧米人・・・1位「配偶者の死」2位「子供の死」3位「家族の死」
なんとも欧米人らしい回答ですよね。身近な人の死は最大のストレス。
うんうん。わかる～と共感している人も多いと思います。
でも、私たち日本人は・・・・
1位「人の目」
身近な人の死よりも何よりも人の目が最大のストレスなんだそうです。
正直ショック(T_T)
実際、コロナで県外のナンバープレートを気にする人も多くなりましたし、近所の目を気にしたり、どう思われるかな？などなど・・・1位とは言わなくても・・・あながちわからないでもないところが、また悲しい(;O;)
メンタルを強く出来たらいいですよね。
気持ちの浮き沈みに関して注目すべき臓器があります。
それは、「腸」
腸内細菌は、目にみえないけれど、集めたら2㎏もあるそうです。善玉菌が多いか、悪玉菌が多いかで気持ちが変わってしまいます。
バクテロイデス属
・炭水化物分解を得意
・ビオチン生成
・肌、髪、爪の美しさ
・ポジティブ
・活発
プレボテラ属→いなくなるとストレスを感じやすくする
・チアミンを生成
・不足すると神経障害
・忘れやすさ
・怒りやすさ
・頭痛
・集中力低下
ルミノコッカス属
「ヘム」鉄を含んだ赤い色素を作る血液の元になる
血液の力になる善玉菌
菌の数があっても菌の種類がいないと腸内フローラは整ってません(/≧◇≦＼)
また、精製したものを体に入れていると栄養を失って善玉がいなくなる(T_T)
悪玉菌が増えるとどうなるのかな？
モーガン（モーガン菌、大腸菌）
キーノート：環境と皮膚のうっ血、頭痛、高血圧、静脈瘤、痔、関節、肺のうっ血、便秘、朝と食後の下痢
感情：恐怖、見知らぬ人、自分の不健康、群衆不安、不安定、落ち込み、自殺の傾向
乾いている：口、のど、咳、皮膚、陰部の炎症
嗜好：脂肪、甘いもの、卵、バターが好き、胸焼け
チャクラ：第1チャクラ
悪化：熱・夜・洗浄
好転：食べる事、続ける動作
プロテウス（プロテウス菌）
キーノート：精神錯乱、強い怒り、殺意、深い苦悩、爆発、人を嫌う、神経質、頭の中を電流が走る、自殺を考える
体質：食物アレルギー、慢性尿路感染、尿路結石、下痢と便秘、下痢と頭痛
皮膚：浮腫み、ヘルペス、手の甲から膿、痒み、性器や肛門にできものやかぶれ、爪が割れる
チャクラ：第4チャクラ
悪化：wくぁいん、太陽、冬、冷たい気候、熱、夜
好転：食べる、伸びをする、ウイスキー
以前に腸が脳をコントロールしているお話をしましたが、やっぱりコントロールされている感じがしますよね。
免疫力だけでなく、気持ちや体質も腸はやっぱり大事な臓器ですね。
精製食品で悪玉菌が増えるとお話しましたが、腸に優しくしてほしいことは、まだあります。
低周波（腸関門、脳関門を破る恐れが）
大きな家電のそばで寝ない。以前にエコ給湯器のお話をしましたが低周波で体調を崩す人がいます。症状がなくともずっと振動を受けているという事は気づかないうちにストレスになっています。
余談になりますが、風力発電＝エコだと単純に私は思っていましたが、残念ながら低周波がすごいそうです。海の生き物は大丈夫でしょうか？また、新潟のプロジェクトで風力を進めているけれど海沿いに住んでいる私達の健康は大丈夫なのだろうか？
予定通り建築が進むと・・・世界1位の原発と世界1位の風力発電が新潟であることに・・・これってどうなんだろう？
電化製品も省エネになってるし・・・はたして、そんなに電力はいるのか？疑問だ？？？
歯の詰め物のお話もしてましたよね。アマルガム水銀はど、どうやら熱い食べ物だけでなく、Wi-Fi、携帯のマイクロ波がニッケル、アマルガム、水銀（歯の詰め物）が微量ずつ溶け出して腸に届くそうですΣ（・□・；）
しかも、O-157も増殖するとか・・・Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
なんで・・・・・って思いますよね。
水と金属のペアが一番電気を集めます。
口の中の唾液（水）と詰め物（金属）で電気の集まる状態が作られています。
ここに携帯や家電などの電気が集まってくる→溶け出して腸に届く(+_+)
歯の詰め物は菌とセラミックが一番負担が無いそうですが、保険適応でないと金額が跳ね上がりますよね(T_T)
