女性は膀胱炎になりやすいというけれど・・以外に腎盂炎になる方も多いです。いずれにしても腎臓の疾患は、腎が冷えている、そして腎臓をせっせと働かせすぎていることが問題です。
手足が温かいから私冷えてなーい。なんておっしゃる方も多いですが、ニュースキャンで確認すると・・・ほとんどの方が臓器が冷えています(-_-;)
まだ、ニュースキャンを体験していない方や冷えていないと思っている方はチェックしてみるといいですよー。
チェックして冷えてなければ万歳で喜んでいただいてOK＼(^o^)／
冷えているならば、腎臓に優しくしてあげましょう。これが病気の予防に繋がり、元気に過ごせる秘訣です。
何度も言いますが、病気になってから元の体（元気な体）に戻すことは、極めて困難！！時間も労力もかかります！！日ごろの行い＝予防が大事なんです。
腎臓に優しくするにはどうしたらいいでしょうか？
冷えに弱い腎臓ですから、温める事が大事！！
でもね、腎盂炎（病）など炎症が出ている場合は、温めると炎症が悪化する場合があります。なので、炎症がある方は「アルカリ体質」にして炎症を抑える必要があります。アルカリ体質は尿がPH7.5で綺麗な尿が出せてるってこと！中性でも大丈夫です。アルカリにこだわり過ぎないでくださいね。
常に酸性尿を出し続けている事が問題なんです！
やっぱり病気になってからでは一手間も二手間もかかります(T_T)
アルカリ体質か酸性体質がをチェックするには、リトマス試験紙で朝一番の尿と夕食前の空腹時にチェック。
※食事をすると、胃酸がでるので「酸性尿」が出るため正しくチェックできません。
腎臓は、血液を洗って元の綺麗な血液に戻してくれる洗濯機。さらにホルモンで血圧の調整もしてくれるし、血液が濃い、薄いなど濃度を調整したりいろんな仕事をしています。
血液を洗ってくれるのですから腎臓が弱ってしまったら大変(@_@)絶対に弱らせたくない臓器！！だから、２つあって一つダメになったとしても、もう一つが頑張ってくれる臓器でもあるますよね(^_-)
洗濯機（腎臓）が故障するという事は、血液にゴミが多すぎる証拠。
どうして、ゴミが多くなったんだろう？
腎臓を弱らせ腎盂腎炎、腎炎などの原因にあげられるものは、菌と言われることが多いと思いますが・・・生の血液を見ている医師によると下記のが原因である事がわかるそうです。
〇ペットボトルのお茶、紅茶
ペットボトルのお茶は、水のかわりに飲んでると飲み過ぎ！なぜなら、ペットボトルのお茶には「シュウ酸」が入っています。
シュウ酸は、シュウ酸カルシウムの元です。
シュウ酸カルシウムは尿酸結晶を作ります。
血管が傷つきやすいですし、痛風、腎結石などの原因
〇ビール
アルコールを摂りすぎてる人は、尿酸結晶が多い。血管を傷つける。酸性尿ばかりでて腎に負担がかかります。これも、腎結石、痛風の原因
〇サラダ油、天ぷら油などのリノール酸
酸化する油を摂ると血液中にゴミがたくさん溜まります。ゴミを洗い流すのに腎臓が一生懸命働くけれど、休みなく働けば腎臓は壊れちゃいます。壊れると腎臓の病気になりますよね。
調理用の油は、酸化しないココナツオイルか酸化しにくいエキストラバージンオリーブオイルが良いですね。
その他にプラスして、オメガ3系の油を摂って欲しいです。腎臓は毛細血管がとても細いです。細いからろ過をして血液をキレイにできるのです。
酸化油のゴミが増えると血管はつまります。
あぶらは油で溶かせ！！というように、酸化油をキレイなオメガ3系油で溶かして綺麗にして欲しいのです。
できればDHAが亜麻仁油などの植物よりも溶かしてくれます。注意！少しずつ溶かしてくれます。結果を急ぐ人が居ますが急激に油を溶かすものではありません。でも、確実に少しずつ溶かしてくれます。毎日、摂取して綺麗にしていく事が大事です。
良いあぶらは、悪いあぶらを徐々に溶かしてくれます！
※スクワレンはサメの肝油です。大きい魚になるほど重金属が含まれています。DHAサプリは、何から作られているか、重金属は大丈夫なのか、カプセルならばカプセルの成分は安全なのかを調べて納得したものを摂取しましょう(*^▽^*)
〇乳製品、特にヨーグルト
カルシウムを摂るために乳製品、特にヨーグルトを摂っている人は注意！
運動している人ならばいいのですが、運動もせずにヨーグルトを摂るとリンパ管を詰まらせます。
運動しない人がヨーグルトを摂るというのはアイスクリームと同じレベルの嗜好品と思ってください。
リンパは脳以外の全身に張り巡らせています。例えば、胸のリンパが詰まれば乳癌の要因になります。
ヨーグルトを食べるならば、ジョギングなど運動をしましょう。
ペットボトルのお茶（紅茶も含む）+アルコール+ヨーグルトこの3点セットは、確実に腎結石を作れます。
逆にいえば、これら3つを摂り過ぎなければ、腎臓に元気に働いてもらうことができるという事！
そして、アルカリ体質にする。
アルカリ体質にするのに手っ取り早いのは、水素サプリ、水素風呂、水素ガス吸入、ケイ素、ノニジュースなどがオススメ。ファスティングもおすすめです。ファスティングは、胃酸が出ないからアルカリ体質にしてくれます。
モンルルには、リコエンザイムソルト（還元塩）があります。水に溶けると水素が発生。水素風呂が楽しめます。しかも24時間水素が安定する優れもの！！
温熱療法は、いろいろあるけれど何で良いのかというと、腎を温めると細胞の新陳代謝があがって元の元気な状態に戻ります。
だから、水素風呂、温灸、岩盤浴、よもぎ蒸しなど様々な温熱療法が効果的と言われるのです(*^_^*)
もう一度言いますね！炎症のある人は、いきなり温めず、アルカリ体質にして炎症を抑えてから水素風呂などの温熱療法ですよ！！
若返りの臓器「腎臓」を元気に、いつまでも、若々しくいましょうね～♪